Hubungan Lama Penggunaan Smartphone dan Stres dengan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Kebidanan di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Sejati

Suryani; Adelina Fitri Tanjung; Eka Ristin Tarigan

Authors

Suryani Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Sejati
Adelina Fitri Tanjung Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Sejati
Eka Ristin Tarigan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Sejati

Keywords:

Duration of smartphone use, stress, insomnia

Abstract

Insomnia is a sleep disorder experienced by a person that causes sleep needs to not be met in quantity or quality. The aim of the research was to analyze the relationship between duration of smartphone use and stress with the incidence of insomnia in midwifery students at the Mitra Sejati College of Health Sciences. This study used a quantitative research design with a cross sectional study design. The population in this study were all 74 midwifery students at Mitra Sejati College of Health Sciences. The sampling technique in this research was total sampling. The results of the bivariate analysis based on the results of chi square test showed that there was a significant relationship between duration of smarthphone use and the incidence of insomnia (p=0.023<0.05) and there was a relationship between stress and the incidence of insomnia (p=0.004<0.05). It is recommended for students to reduce excessive use of smartphones, especially at night so as not to interfere with lecture activities, and to keep themselves busy with other activities such as sports, reading books, and othe active campus activities.

References

Abdalqader, M. A., Ariffin, I. A., Ghazi, H. F., Abobakr, M. F., & Fadzil, M. A., 2018. Prevalence of insomnia and its association with social media usage among university student in selangor, Malaysia. Fol Med Indones, 54(4), 289-293. Doi:http://dx.doi.org/10.20473/fmi.v54i4.10004.

Azzahra, N. S., Mustopa, M., & Rindu. (2024). Hubungan penggunaan gadget dan stress dengan insomnia pada remaja kelas akhir di SMK kesehatan logos, kabupaten bogor tahun 2023. Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 2(2), 232-244.

Fernando, R., & Hidayat, R. (2020). Hubungan lama penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada mahasiswa fakultas ilmu kesehatan universitas pahlawan tuanku tambusia tahun 2020. Jurnal Ners, 4(2), 83-89.

Irawati, Kistan, & Basri, M. (2023). Pengaruh durasi penggunaan sosial media terhadap kejadian insomnia mahasiswa. Jurnal ilmiah kesehatan sandi husada. 12(1), Juni 2023.

Kementerian Kesehatan RI. (2020). Lama waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh. Diakses tanggal 4 Juni 2024. https://upk.kemkes.go.id/new/lama-waktu-tidur-yang-dibutuhkan-oleh-tubuh

Morley, D., & Parker, C. S., (2012). Understanding computers today and tomorrow, comprehensive 14th Ed. As: Cengage Learning.

National Sleep Foundation. (2020). Do I Have Insomnia?. Diakses tanggal 4 Aperil 2024. https://www.thensf.org/do-i-have-insomnia/

Ningsih, V. R., & Rahyuni, V. S. (2023). Analisis penggunaan smartphone dan stres dengan kejadian insomnia pada mahasiswa kesehatan masyarakat universitas jambi. Jurnal Kesmas Jambi, 7(1), Maret 2023.

Parulian, D., & Soputri, N. (2023). Hubungan penggunaan gadget terhadap kualitas tidur mahasiswa di asrama universitas advent indonesia. Literasi Riset Aksi, 7(2), 145-149. ISSN: 2501-4752.

Ranti, N. B. P., Boekoesoe, L, & Ahmad, Z. F. (2022). Kebiasaan konsumsi kopi, penggunaan gadget, stress dan hubungannya dengan kejadian insomnia pada mahasiswa. Jambura Journal of Epidemiology, 1(1).

Syamsoedin, W. K., Bitjuni, H., & Wowiing, F. (2015). Hubungan durasi menggunakan media sosial dengan kejadian insomnia di SMA 9 manado. Journal Keperawatan, 1-10.

Siringoringo, D. S., Juhanna, I. V., Wahyuni, N., & Dinata, I. M. K. (2024). Hubungan penggunaan smartphone dengan kejadian insomnia pada mahasiswa program studi sarjana kedokteran dan profesi dokter fakultas kedokteran universitas udayana. Jurnal Medika Udaya, 13(03), 2024. ISSN: 2597-8012.

Saswati, N., & Maulani. (2020). Hubungan tingkat stress dengan kejadian insomnia pada mahasiswa prodi keperawatan. Malahayati Nursing Journal. 2(2), 336-343.

Snashall, E., & Hindocha. (2016). The use of smartphone application in medical education. Open Med, 322-327.

Sugiyono. (2017). Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung. ALFABETA.

Telzer, E. H., Fuligni, A. J., Lieberman, M. D., & Galvin, A. (2013). The effects of poor quality sleep on brain function and risk taking in adolescence. Neuroimage, 71, 275-283.

Yasin, R. A., Anjani, R. R. K. A., Salsabil, S., Rahmayanti, T., & Amalia, R. (2022). Pengaruh sosial media terhadap kesehatan mental dan fisik remaja: a systematic review. Jurnal Kesehatan Tambusia, 3(2), Juni 2022.