Pengaruh Pemberian Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan Dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Di Puskesmas Ketol Kecamatan Ketol Tahun 2023

Nilawati Nilawati; Rados Kristian Nazara; Damai Putri Waruwu

doi:10.62027/vitamedica.v2i1.52

Authors

Nilawati Nilawati Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Columbia Asia
Rados Kristian Nazara Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Columbia Asia
Damai Putri Waruwu Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Columbia Asia

DOI:

https://doi.org/10.62027/vitamedica.v2i1.52

Keywords:

Pregnancy Exercise, Anxiety Level, Sleep Quality

Abstract

Pregnant women who have poor sleep quality during pregnancy have a negative impact on labor and fetal health. Pregnancy exercise is a body movement in the form of exercises with rules, systematics and special movement principles that are adapted to the condition of pregnant women, with the aim of making pregnant women mentally and physically ready to face the birthing process. The aim of the research was to determine the effect of pregnancy exercise on anxiety levels and sleep quality in pregnant women at the Pratama Salbiyana Clinic, Deli Serdang District in 2023. The results of the study showed that there was an effect of giving pregnancy exercise on changes in the anxiety level of pregnant women where there was a decrease in the value of anxiety level after administration. pregnancy exercise as indicated by a significance value of p=0.000. It is recommended that physiotherapists should participate more in promotive, preventive, curative and rehabilitative actions for pregnant women, such as providing pregnancy exercises to pregnant women.

References

Agustin. 2012. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Pada Pekerja Shift di PT. Krakatau Tirta Industri Cilegon. Jakarta: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia.

Bambang. 2006. Upaya Prevebtif di Bidang Kesehatan Ibu dan Anak Sebagai Upaya Untuk Meningkatkan Daya Saing Bangsa. Jurnal Kemas Volume 1 No. 2.

Bobak, dkk. (2005).Buku Ajar Keperawatan Maternitas edisi 4. Jakarta: EGC. dalam Rahma, Fathia Nurul. 2014. Hubungan Senam Yoga Terhadap Kualitas Peningkatan Tidur pada Ibu Hamil trimester III. Surakarta: Universitas Muhammadiyah.

Dahlan, Sopiyudin. 2011. Statistik Untuk Kedokteran dan Kesehatan Edisi 5. Jakarta: Slemba Medika.

Faradilla, Lidia., Helina, Siska., Hevrialni, Rully. (2020). The Effect Of Pregnancy Exercise On Sleep Quality Third Trimester Pregnant Women In Health Community Center Payung Sekaki Pekanbaru 2019. Jurnal Ibu dan Anak Vol.8, No.1, Mei 2020

Field dkk. 2007. Sleep Disturbansces in Depressed Pregnant Women and Their Newborns. Infant Behavior and Development.

Hartinah, D., S. Karyati, dan S. Rokhani. 2019. Hubungan Pola Aktivitas Fisik Dengan Konstipasi Pada Ibu Hamil Trisemester III Di Puskesmas Gribigfikecamatan Gebog Kabupaten Kudus. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan. 10(2): 350-357

Hesketh. R.K., K.R. Evenson., M. Stroso., S.M. Glancy., T. Otsbye., S.E.B. Neelon. 2018. Physical Activity and Sedentary Behavior During Pregnancy and Postpartum Measured Using Hip and Wrist-worn Accelerometers. Prenentive Medicine Reports. 10 : 337-345

Ismiyati, A., & Faruq, Z. H. (2020). Pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur pada ibu hamil trimester III. Puinovakesmas, 1(2), 70–77. https://doi.org/10.29238/puinova.v1i2.890

Kusmiyati, Yuni dan Wahyuningsih, Heni Puji. 2013. Asuhan Ibu hamil. Yogyakarta: Fitramaya.

Larasati, Madah dan Kumolohadi, Retno. 2008. Kecemasan Menghadapi Masa Persalinan ditinjau dari Keikutsertaan Ibu dalam Senam Hamil. Yogyakarta: Universitas Islam Indonesia.

Manuaba, 2010. dalam Nurhudhariani, Rose. 2015. Pengaruh Pelatihan Senam Hamil Terhadap Peningkatan Keterampilan Senam Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Kedungmundu Semarang. Semarang: STIKES Karya Husada.

Mandriwati. 2008. Penuntun Belajar Asuhan Kebidanan Ibu Hamil. Jakarta: EGC.

Murbiah. 2014. Pengaruh Senam Hmail Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Primigravida Trimester III di Kota Palembang. Yogyakarta: Universitas Gadjah Mada.

Muyasaroh, H., Baharudin, Y. H., & Pradana, T. A. dkk. (2020). “Kajian Jenis

Kecemasan Masyarakat Cilacap dalam menghadapi Pandemi Covid 19.”

Perry dan Potter. 2005. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. Jakarta: EGC.

dalam Widyastuti, Yuni. 2015. Hubungan Antara Kualitas Tidur Lansia dengan Tingkat Kekambuhan pada Pasien Hipertensi di Klinik Dhanang Husada Sukoharjo. Surakarta: Stikes Kusuma Husada.

Purwandari, Atik., Tirtawati, Gusti Ayu., Lakotani, Eklesia. (2017). Usia Dan Paritas Berhubungan Dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester Iii Menjelang Masa Persalinan Di Puskesmas Ranotana Weru Kota Manado. Jurusan kebidanan Politeknik Kesehatan Kemenkes Manado

Riswati, Tice dan Yuliantin. 2008. Hubungan Senam Hamil Pada Ibu Hamil Trimester Ketiga dengan Rasa Nyaman Pada Saat Tidur di Rumah Sakit Pelni Petamburan Jakarta Barat. Jakarta: Universitas Indonesia.

Robin, Gede. 2015. Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Kualitas Tidur pada Ibu Hamil Primigravida Trimester III Di Puskesmas Didorejo Lampung Timur Tahun 2015. Lampung: Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Malahati.

Saifuddin, Abdul Bari. 2010. Ilmu Kebidanan. Jakarta: Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

Sari, A. A., & Kumorojati, R. (2019). Pengaruh Yoga Hamil Terhadap Kualitas Tidur Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Klinik Pratama Asih Waluyo Jati Bantul Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Masyarakat Dan Lingkungan Hidup, 02, 1–5. http://e-journal.sarimutiara.ac.id/index.php/KesehatanMasyarakat

Sharma, Sunil dan Franco, Rose. 2004. Sleep and its Disorders in Pregnancy. Wisconsin Medical Journal Volume 103 No. 5. dalam Wahyuni dan Ni’mah, Layinatun. 2013. Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. Surakarta: Universitas Muhammadiyah.

Shodiqoh, Eka Roisa dan Syahrul, Fahriani. 2014. Perbedaan Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi Persalinan Antara Primigravida dan Multigravida. Surabaya: Universitas Airlangga.

Sulistyawati, Ari. 2009. Asuhan Kehamilan pada Masa Kehamilan. Jakarta: Salemba Medika.

Wibowo, Arief dan Larasati, Inka Puty. 2012. Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Kecemasan Primigravida Trimester Ketiga dalam Menghadapi Persalinan. Surabaya: Universitas Airlangga.

Widianti, Nurita. 2009. Efektivitas Senam Hamil Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Ibu Hamil. Semarang: Universitas Katolik Soegijapranata.

Wulandari. 2006. Efektivitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal Dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama. Surabaya: Fakultas Psikologi Universitas Airlangga.

Yuliasari. 2010. Hubungan Pengetahuan dan Sikap dengan Pelaksanaan Senam Hamil (Studi pada Ibu Hamil Trimester II dan III) di Puskesmas Ciputat Tangerang Selatan. Jakarta: Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah.

Yuniasari, Devi. 2015. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pad Ibu Hamil Trimester III di Klinik Bidan Hj.Uut S Rahayu. Semarang: Universitas Islam Sultan Agung.